Warrior

Underviser får sine elever på at stille op på rækker. Hvor mange rækker går an på antallet af elever.

Man præsenterer sine øvelser, som kan være:

- hurtige fødder

- højt hop

- fødder ind ud

- Et hurtigt hop hvor man samtidig vender kroppen, så man kigger mod siden

- ned og lav en armbøjning

Man har altså en start position, som alle står i. Underviser råber hvad eleverne skal gøre og så gælder det om at gøre det hurtigt

Kommentarer